Услуги массажа Елена Стеценко
Елена Стеценко - опытный массажист с тридцатилетним стажем работы в медицинской сфере. Она специализируется на различных видах массажа и имеет сертификаты по фитнесу. Елена обладает уникальными навыками и знаниями, которые позволяют ей эффективно помогать клиентам в достижении здоровья и красоты.
Услуги, которые предлагает Елена Стеценко:
1. Антицеллюлитный массаж - специальная техника массажа, направленная на борьбу с целлюлитом и улучшение состояния кожи.
2. Классический массаж - традиционный вид массажа, который помогает расслабить мышцы и улучшить кровообращение.
3. Консультации по питанию - индивидуальные рекомендации по правильному питанию для поддержания здоровья и формы.
4. Коррекция фигуры - комплексный подход к улучшению формы тела с помощью массажа и тренировок.
5. Лечебно-оздоровительный массаж - специализированный массаж для улучшения здоровья и общего самочувствия.
6. Лимфодренажный массаж - техника массажа, направленная на улучшение лимфооттока и выведение токсинов из организма.
7. Массаж головы, ног и стоп, рук, спины, шейно-воротниковой зоны - индивидуальный подход к каждой зоне тела для достижения максимального результата.
8. Медовый массаж - уникальный вид массажа с использованием меда для улучшения кожи и общего состояния организма.
9. Набор мышечной массы - программы тренировок и массажа для увеличения мышечной массы и формирования красивого тела.
10. Тренажерный зал - индивидуальные тренировки под руководством профессионала для достижения поставленных целей.
Елена Стеценко готова помочь каждому клиенту в достижении здоровья, красоты и гармонии тела. Ее профессионализм и забота о клиентах делают ее одним из лучших специалистов в области массажа.
Антицеллюлитный массаж
1. Подготовка кожи к массажу: очищение и разогревание;
2. Применение специальных масел и кремов для улучшения скольжения;
3. Использование различных техник массажа: растяжение, кнедение, вибрация;
4. Работа над проблемными зонами с акцентом на уменьшение целлюлита;
5. Завершение процедуры снятием напряжения и расслаблением.
Стоимость за 1 час составляет: 0₽
Классический массаж
- Разминание и растирание для улучшения кровообращения;
- Кнетение для расслабления мышц и улучшения их тонуса;
- Вибрация и тепловое воздействие для снятия напряжения и стресса.
Лечебно-оздоровительный массаж
Лечебно-оздоровительный массаж - это эффективный метод восстановления здоровья и снятия напряжения. Мастера используют различные техники и приемы для достижения максимального результата. Вот что вас ждет:
Лимфодренажный массаж
Не упустите возможность попробовать лимфодренажный массаж и почувствовать легкость и свежесть в своем теле!
Массаж
Шаг 1: Предварительная консультация
- Определение целей массажа
- Изучение особенностей вашего организма
Массаж головы
Преимущества массажа головы:
- Улучшение кровообращения в области головы
- Снятие напряжения и улучшение сна
- Укрепление волос и стимуляция их роста
- Повышение общего самочувствия и настроения
Стоимость за 1 час составляет: 0₽
Массаж ног и стоп
Массаж ног и стоп - это эффективный способ расслабиться и улучшить кровообращение. Приятные прикосновения специалиста помогут снять усталость и напряжение после долгого дня. Во время процедуры используются различные техники массажа, направленные на улучшение состояния кожи, мышц и суставов. Массаж ног и стоп способствует улучшению общего самочувствия, снятию отечности и уменьшению болевых ощущений.
Массаж рук
Преимущества массажа рук:
- Снятие усталости и напряжения в руках
- Улучшение кровообращения и лимфооттока
- Повышение общего тонуса организма
- Улучшение эластичности кожи
- Повышение настроения и улучшение психоэмоционального состояния.
Массаж спины
Массаж спины - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения после долгого рабочего дня. Процедура начинается с разогрева мышц специальными маслами, которые способствуют улучшению кровообращения и расслаблению тканей. Затем мастер приступает к массажу точечных зон спины, активизируя работу внутренних органов и улучшая общее самочувствие. После этого следует общий массаж спины с использованием различных техник: от шведского до тайского. Это позволяет полностью расслабиться и получить заряд энергии на долгое время.
Массаж шейно-воротниковой зоны
Массаж шейно-воротниковой зоны - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения. Процедура включает в себя следующие методы работы:
Медовый массаж
Преимущества медового массажа:
- Увлажнение и питание кожи
- Снятие отеков и улучшение тонуса кожи
- Стимуляция обменных процессов в клетках
- Расслабление и улучшение общего самочувствия
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
-
Анонимно
02/2024Я посетила массажиста Стеценко Елену для сеанса массажа ног и стоп, и осталась очень довольна результатом. С самого начала встречи ощущалась атмосфера спокойствия и доверия. Елена профессионально подошла к проведению процедуры, уделяя внимание каждой детали. Массаж был очень приятным и расслабляющим, каждое движение было продумано для максимального комфорта. После сеанса я почувствовала легкость в ногах и приятное расслабление. Рекомендую массажиста Елену всем, кто ищет качественный и профессиональный массаж.
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Елена Стеценко
Контакты Елена Стеценко Удмуртия
Если вы планируете пройти массаж (Первомайский), точное время и место лучше согласовать заранее
Так же возможен выезд к клиенту Октябрьский
Отзывы о Стеценко Елена